{"id":786,"date":"2014-10-02T14:03:26","date_gmt":"2014-10-02T14:03:26","guid":{"rendered":"http:\/\/tollasklub.hu\/?p=786"},"modified":"2022-11-19T12:30:11","modified_gmt":"2022-11-19T12:30:11","slug":"edzes-10-ev-felett-gyerekeknek","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tollasklub.hu\/?p=786","title":{"rendered":"Gyerek tollas edz\u00e9s 10 \u00e9v feletti gyerekeknek \u00e9s feln\u0151tteknek Bud\u00e1n a XI., II. \u00e9s XII. kerben"},"content":{"rendered":"

2022-2023-as tan\u00e9vben minden h\u00e9tf\u0151n, kedden \u00e9s cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k\u00f6n tartunk gyerekeknek edz\u00e9seket:
\n\u00a0 Kedden XI. k. Musk\u00e9t\u00e1s u. 1<\/strong>-ben a Vasv\u00e1ri Ip. Parkban a Waldorf Iskola tornateremben (44-es \u00e9p\u00fclet) 16-18 k\u00f6z\u00f6tt \u00e9s 18-21.30-ig p\u00e1lyab\u00e9rl\u0151k folytathatj\u00e1k a tollasoz\u00e1st -ide tartozik a buda\u00f6rsi k\u00f6rzet is .<\/p>\n

H\u00e9tf\u0151n 18-19 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt, XII. k. Sion l\u00e9pcs\u0151 2<\/strong>-ben a Sashegyi Arany J\u00e1nos Gimn\u00e1ziumban.<\/p>\n

Cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k\u00f6n 18-19.30\u00a0k\u00f6z\u00f6tt II. k. Zivatar u. 2<\/strong>-ben Szent Ang\u00e9la \u00c1lt. Isk. \u00e9s Gimn\u00e1ziumban tartunk edz\u00e9seket 10 \u00e9v feletti gyerekeknek \u00e9s 18-19 k\u00f6z\u00f6tt feln\u0151tteknek\/sz\u00fcl\u0151knek is.<\/p>\n

H\u00e1rom kateg\u00f3ri\u00e1ban hirdetj\u00fck meg, magyar, angol \u00e9s francia nyelven. Megfelel\u0151 sz\u00e1m\u00fa jelentkez\u0151 eset\u00e9n kezd\u0151dnek meg a foglalkoz\u00e1sok. Az edz\u0151ink t\u00f6bbsz\u00f6r\u00f6s magyar v\u00e1logatott j\u00e1t\u00e9kos, testnevel\u0151 tan\u00e1rok, di\u00e1kolimpia gy\u0151ztes, ranglist\u00e1s helyezett versenyz\u0151k, akik edz\u0151i p\u00e1lyafut\u00e1suk \u00e9s tollaslabda t\u00e1borokban szereztek t\u00f6bb \u00e9ves tapasztalatot, m\u00e1s klubokban is akt\u00edvan foglalkoznak gyerekekkel. K\u00f6z\u00fcl\u00fck\u00a0 n\u00e9h\u00e1nyan jelenleg is a legmagasabb kateg\u00f3ri\u00e1ban versenyeznek. Gyerekszeret\u0151k , j\u00f3 pedag\u00f3giai \u00e9rz\u00e9kkel, emp\u00e1ti\u00e1val rendelkeznek.<\/p>\n

Technikailag t\u00f6k\u00e9letes ismeretekkel b\u00edrnak.<\/p>\n

Az edz\u00e9sek menete. Alapos ny\u00fajt\u00e1st \u00e9s bemeleg\u00edt\u00e9st k\u00f6vet\u0151en r\u00e1vezet\u0151 gyakorlatokat, mozdulatokat saj\u00e1t\u00edtanak el, \u00fct\u00e9s, l\u00e1bmunka megmutat\u00e1sa ut\u00e1n j\u00e1t\u00e9kos form\u00e1ban edz\u0151i fel\u00fcgyelet mellett gyakorolnak a gyermekek. A tollaslabd\u00e1z\u00e1s alapjait mindig j\u00e1t\u00e9kkal f\u0171szerezve fogj\u00e1k elsaj\u00e1t\u00edtani, k\u00f6zben izmaik , t\u00fcdej\u00fck er\u0151s\u00f6dik, mozg\u00e1skoordin\u00e1ci\u00f3juk javul, reflexeik gyorsulnak, foglalkoz\u00e1st k\u00f6vet\u0151en ment\u00e1lisan felfriss\u00fclve fognak az \u00f6lt\u00f6z\u0151ben szuszogni.<\/p>\n

Gyerekek turnusokban j\u00e1rnak a foglalkoz\u00e1sokra, egy turnus 4 alkalomb\u00f3l \u00e1ll, melynek \u00e1ra 11-20e Ft.<\/p>\n

Labd\u00e1t biztos\u00edtunk j\u00e1t\u00e9kosoknak \u00fct\u0151t, sportruh\u00e1zatot kell hozniuk.<\/p>\n

A tornacsarnokok “Hegyvid\u00e9k-erd\u0151s” z\u00f6ld k\u00f6rnyezetben tal\u00e1lhat\u00f3ak, \u00edgy a gyerekek az intenz\u00edv mozg\u00e1s sor\u00e1n friss leveg\u0151t fognak bel\u00e9legezni.<\/p>\n

XI. ker. Musk\u00e9t\u00e1s u. 1 Waldorf tornaterem<\/strong>. Megk\u00f6zel\u00edthet\u0151s\u00e9g: 87-as busz, 41-es villamos (meg\u00e1ll\u00f3 neve- rep\u00fcl\u0151t\u00e9r)<\/p>\n

XII. ker. Bp., Sion l\u00e9pcs\u0151 2.<\/strong> Megk\u00f6zel\u00edthet\u0151s\u00e9g:\u00a08-as busz (meg\u00e1ll\u00f3 Sion l\u00e9pcs\u0151)<\/p>\n

II. ker. Zivatar utca 2<\/strong>\u00a0\u00a0Megk\u00f6zel\u00edthet\u0151s\u00e9g: 4,6-os villamos Mechwart liget<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

2022-2023-as tan\u00e9vben minden h\u00e9tf\u0151n, kedden \u00e9s cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k\u00f6n tartunk gyerekeknek edz\u00e9seket: \u00a0 Kedden XI. k. Musk\u00e9t\u00e1s u. 1-ben a Vasv\u00e1ri Ip. Parkban a Waldorf Iskola tornateremben (44-es \u00e9p\u00fclet) 16-18 k\u00f6z\u00f6tt \u00e9s 18-21.30-ig p\u00e1lyab\u00e9rl\u0151k folytathatj\u00e1k a tollasoz\u00e1st -ide tartozik a buda\u00f6rsi k\u00f6rzet … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tollasklub.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/786"}],"collection":[{"href":"http:\/\/tollasklub.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tollasklub.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tollasklub.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tollasklub.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=786"}],"version-history":[{"count":20,"href":"http:\/\/tollasklub.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":987,"href":"http:\/\/tollasklub.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/786\/revisions\/987"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tollasklub.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tollasklub.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tollasklub.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}